Mindegy, hogy blogról, naplóbejegyzésről vagy egyszerű novelláról van szó, mindenképpen hasznos dolgok. Egy nap alatt minden összejött, úgy érzed, a világ ki akar taszítani téged, mert minden rossz veled történik – ilyenkor jó, ha az ember leírja a gondolatait, mély érzéseit, melyek köré akár egy szuper történetet építhet fel, vagy a teljes igazságot. Azt viszont tartsuk szem előtt, hogy nem minden esetben szükséges megosztani az ilyeneket.

Vannak köztünk olyanok, akik úgy érzik, nincs legjobb barátjuk, nincs olyan ember, akinek elmondhatnák, mi történt aznap. Állandó bűntudat és rossz érzés lesz bennünk, ha nem tudjuk letenni a vállunkra nehezedett súlyt.

Akik nem próbálták ki, ajánlom nekik. Tegyük fel, volt egy heves vitánk a szülőkkel, nincs internet, a telefonod lemerült, késő van, barátokkal sem tudunk beszélgetni. Ülsz egyedül a szobádban, ég a lámpád, az asztalodon van egy köteg üres írólap, mellette ceruza és radír. Furdal valamiért a lelkiismereted, és aznap nem tudod elmondani senkinek sem. Nyomja a lelkedet, rettenetesen fáj...

Bebizonyították, hogy az írás ilyenkor segít. Hasonló érzésed lesz tőle, mintha elmondtad volna a legjobb barátnődnek a veszekedés okát. Ott lesz előtted a lap (vagy monitor), látod, mit alkottál, vissza tudod olvasni, és akkor elgondolkodhatsz rajta, tisztábban fogsz visszatekinteni a múltra.

De azt tényleg tartsd szem előtt, hogy nem jó, ha olyan dolgokat osztasz meg interneten idegen emberekkel, amiknek véleményezésével akár megbántanának téged. Az ilyen írásokat tartsd meg magadnak a gépeden vagy egy mappában. Ha kedved támad, visszanézheted, lehet, akár nevetsz is rajta vagy erőt ad neked.

Hidd el, hogy az általad leírt gondolatok értékesek. Nem azt kell nézni, hogy vajon arra mit mondana mondjuk az anyukád – ez a tiéd, belőled fakadt.

Regényírás közben is megfigyelheted, hogy az általad szeretett jó vagy gonosz karakter felvesz olyan tulajdonságokat, amelyeket az érzelmeid miatt adtál neki. Akár akaratlanul. A cselekményszál is változhat egy tragédia miatt. Lehet, a boldog végből inkább rosszat írsz le, mert az érzelmeid azt akarják.

Ha tehát rossz kedved van, ajánlom, hogy ülj le, vegyél elő egy papírt vagy kapcsold be a gépet, és írd le, mi történt veled! Sokat fog segíteni és tisztábban fogod látni az eseményeket!